Búzios oferece treinamento funcional gratuito para a população

A Prefeitura de Armação dos Búzios está oferecendo treinamento funcional gratuito para toda a população. As aulas são realizadas na Praia de Geribá e nos bairros José Gonçalves, Rasa, Centro e Cem Braças.

De acordo com a Prefeitura, pessoas de todas as idades podem participar do projeto. Durante os treinos, os participantes fazem circuitos baseados nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar.

Nas segundas, quartas e sextas, o treinamento ocorre na Praia de Geribá, das 7h às 9h, e no Centro, das 7h30 às 9h. No bairro José Gonçalves, as atividades são feitas em dois turnos: o primeiro, das 7h30 às 9h, e o segundo, das 20h às 21h.

Ainda de acordo com a Prefeitura, nas terças e quintas, o treinamento funcional é realizado na praça da Rasa, das 7h às 8h, e em Cem Braças, das 6h às 9h.

Os interessados deverão comparecer nos horários de cada aula e preencher um formulário que apontará informações sobre o condicionamento físico de cada participante.

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