Aulas gratuitas de meditação acontecem na Praça Antônio Raposo

Aulas gratuitas serão oferecidas na Praça Antônio Raposo

Por Ascom Araruama em 26/01/2016 09h02

Estudos recentes comprovam resultados positivos da prática da meditação na melhoria do estado de saúde, bem como na concentração e relaxamento para enfrentar o estresse gerado pela vida urbana. Num mundo marcado pela velocidade e pela concorrência, uma pausa para se dedicar a si mesmo é um bom caminho para se desenvolver qualidade de vida.


Com apoio da Prefeitura de Araruama, aulas gratuitas de meditação serão oferecidas na Praça Antônio Raposo, todo sábado, às 10 horas. O encontros serão coordenados por instrutores de Sahaja Yoga, uma técnica de meditação simples, acessível por qualquer pessoa, desenvolvida por Shri Mataji na década de 1970 com o objetivo de ser praticada no próprio ambiente de nossa sociedade moderna. O curso será realizado no espaço de arte, próximo à feira de artesanato.

Tópicos: Araruama , Yoga

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