Projeto Movimento Dance de São Pedro da Aldeia oferece aulas gratuitas nas modalidades Ritbox, Zumba e Dan-Sa  

Este domingo (13) vai ser de dança na Praça Hermógenes Freire da Costa, no Centro de São Pedro da Aldeia. A Secretaria de Esportes e Lazer irá promover aulas gratuitas nas modalidades Ritbox, Zumba e Dan-Sa das 8h às 10h30. O evento é aberto a toda população e segue o comprometimento da gestão Fábio do Pastel em levar lazer de qualidade para os aldeenses. A prefeitura destaca que em caso de instabilidade meteorológica, as aulas serão remarcadas. 

A programação começa com o Ritbox, um treino realizado no ritmo da música e que favorece o fortalecimento, resistência e definição muscular, além de acelerar a queima calórica e ser uma atividade divertida e dinâmica.

Em seguida, será ministrada a aula de Zumba. A atividade é um sucesso entre os alunos e mistura movimentos de dança e ginástica com ritmos latinos Salsa e Merengue, entre outros.

Para fechar a programação, os moradores estão convidados a participarem das aulas na modalidade Dan-Sa com professor certificado. O exercício possui coreografias de fácil aprendizagem e além de ser uma atividade aeróbica, trabalha a concentração, o equilíbrio e a coordenação motora. 

O secretário de Esportes e Lazer, Ricardo Ramos, reforça o empenho da gestão em oferecer atividades gratuitas e de fácil acesso à população. “Com a retomada gradativa dos eventos, nosso foco é trabalhar a socialização e levar atividades de lazer de forma gratuita para os moradores. O exercício físico está diretamente ligado à qualidade de vida e estamos aproveitando ao máximo toda a beleza natural e o clima favorável da nossa cidade”, disse. 

Todos os protocolos de segurança de combate ao coronavírus e à Influenza serão cumpridos. Cada participante deve levar sua garrafa com água, além de ser obrigatório o uso de máscaras durante as atividades.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here